甘凤池易筋经秘法释义(下)

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<正>行功炼劲法【原文】叠虎掌后拿上坠落下,掇石往外劈,对面直低打拱金鼎力,搥下捣如煽,疾扳脚跟,平推摘手,抓平心歇。【诠解】马步桩蹲立,两手呈虎爪掌,掌心向下,停于两大腿
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