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◆防寒祛湿 关节炎总是跟风、寒、湿连在一起.无论传统医学的“痹症学说”,还是现代医学的“感染免疫学说”,都十分强调风、寒、湿在关节炎发病中的作用.“严冬不穿棉,易患关节炎”道出浅显的道理.老人秋天早穿毛裤,入冬早穿棉裤,北方人应该在棉裤里面膝关节部位,再衬上一层兔皮或羊皮,既柔软又保暖.