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教师教学能力的高低直接影响着教学课堂的质量,对中学生身体锻炼和体育基础的夯实具有至关重要的作用。研究表明,中学体育教师教学能力主要包括专业知识能力、创新能力、设计能力、讲解与示范能力和课堂管理能力,以及课后评价能力。建议：学校要加强体育教师的业务培训;营造良好的教学竞争氛围;体育教师要不断自我学习。