夏日饮食多“苦”

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夏日酷热潮湿,各种疾病易乘虚而入,让广大热爱网球的朋友们防不胜防。那么,从现在开始不妨多吃点“苦”吧,让苦味食物中的有益物质帮助我们抵抗疾病的侵袭,度过一个健康快乐的夏天。 Hot summer humid, easy to take advantage of various diseases, so that the majority of tennis lovers are hard to detect. Well, from now on may wish to eat more “bitter” it, so bitter taste of food to help us resist the disease invasion, through a healthy and happy summer.
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