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七大健康守则
七大健康守则
来源 :山东农机化 | 被引量 : 0次 | 上传用户:accessw2009
【摘 要】
:
<正> 锻炼:坚持每天运动,尤其是户外活动,既可强身健体,又可陶冶情操。每天至少30分钟,步行就是最好的选择。
【作 者】
:
陈宇英
【出 处】
:
山东农机化
【发表日期】
:
2001年9期
【关键词】
:
保健法
运动锻炼
水
阳光
空气
休息时间
信仰
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<正> 锻炼:坚持每天运动,尤其是户外活动,既可强身健体,又可陶冶情操。每天至少30分钟,步行就是最好的选择。
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