【摘 要】
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在从事临终关怀工作时，我从一个年轻人身上学到了一种有效地培养快乐感的工具。 我最后一次见到这个年轻人时，他交给我几张纸。他说：“我死后，请把这个交给我的爸爸和妈妈。这里列出了所有我们在一起开心和大笑的事。比如那次爸爸开车送我们参加化装舞会，我们全都打扮成一块块的水果。爸爸因为超速被迫在路边停下，执勤的女警察看看车里，笑着问：‘你们这是去哪里？到水果色拉店吗？’她没给我们开罚单，而是说：‘走慢一点
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在从事临终关怀工作时，我从一个年轻人身上学到了一种有效地培养快乐感的工具。
我最后一次见到这个年轻人时，他交给我几张纸。他说：“我死后，请把这个交给我的爸爸和妈妈。这里列出了所有我们在一起开心和大笑的事。比如那次爸爸开车送我们参加化装舞会，我们全都打扮成一块块的水果。爸爸因为超速被迫在路边停下，执勤的女警察看看车里，笑着问：‘你们这是去哪里？到水果色拉店吗？’她没给我们开罚单，而是说：‘走慢一点。我不想看到你们在高速路上被挤成水果酱。’”
他列出的6页表单中含有一张写给父母的字条，上面说他不想让他们只记住他生病的模样。他要求他们也想一想那些欢乐的好时光，因为那才是最值得他们记住的关于他的事。
为快乐列表，是在生活中养成达观性情的简单办法。每逢遇到感觉良好的事情时，把它记在本子上，觉得压抑时找出来读一读，会开心很多。
我第一次為快乐列表时，只写了短短的三行。所以，我每天都寻找荒唐可笑、令人捧腹和有趣的事情，8年后，我列出的条目增加到300条。
（唐糖荐自《新民晚报》）
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这是全世界保卫最严密的每日读物，中情局内部叫它“那本书”，每一位当代美国总统，比如布什父子、克林顿、奥巴马，都是以阅读它作为自己一天的开始。 《总统每日简报》（PDB），这份文件中包含着全世界最敏感的情报报告和分析，提供来自机密和非机密来源的精确、及时和客观的情报，以帮助总统保护美国本土及海外利益。 世界上最敏感的每日文件 奥巴马的第一次总统简报会，就出了大问题。 新任美国总统以为他的高级
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“雪龙号”科考船是目前中国唯一的极地科考船，1993年从乌克兰以1750万美元低价购入时，动用的是时任总理的一笔“私房钱”，即总理预备费（也叫“中央预备费”）。按照《预算法》的规定，这笔钱的金额相对并不多，只占到中央全年预算的1.1%至3%。 比如1995年（《预算法》實施的第一年），总理预备费为21亿元（占到中央预算1424亿元的1.47%）。2014年这笔钱达到500亿元，约占中央预算的2.
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