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【摘要】大学生心理健康教育工作是学生思想政治教育的重要内容，是学生全面素质提升的重要途径。随着大学生对心理健康知识的需求增强和高校心理健康教育工作理念的发展变化，心理健康教育的理念和重心必须改变。从关注个体心理危机学生逐步转移到开展面向全体学生的发展性心理健康教育活动，从注重对个别学生的障碍性咨询与辅导逐步转变为对心理问题的预防和全体学生心理素质提升，针对这一变化，长沙学院建立健全了心理健康教育工作五级网络防护体系的工作格局。
【关键词】大学生 心理健康 防护网络 健康成长
【基金项目】湖南省教育厅教改项目《在思想政治理论课教学中融入中国传统文化价值理念的实践探索》湘教通[2014]247号。
【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0190-01
作为一名朋辈心理辅导员，当有同学向你倾诉：“他不愿意跟我好了，这都是我不好，我现在才知道，我既不漂亮又不温柔。我算是完了！”这时，你会怎么回答呢？
回答一：“你是说你现在才知道自己既不漂亮又不温柔？”
回答二：“他不再跟你好了，你觉得是你的过错，是因为你没有魅力？”
回答三：“你的意思是他离开你了，这让你很伤心，并且开始觉得自己没有魅力，所以现在非常难受。”
这一小段貌似平常却又不寻常的对话片段，节选自一场特别的培训，这就是由长沙学院心理健康教育中心组织、针对全校朋辈心理互助队伍开展的业务培训。这种系统的专业培训，是我校大学生心理健康教育的常规工作内容，达到改进班级建设，提高学生心理素质的目的。
通过多年的理论和实践探索，我校心理健康教育工作已形成了良好的工作格局，建立健全了覆盖和辐射到每个学生的心理危机预防监控体系和教育咨询服务体系——心理健康教育工作五级网络防护体系：学校领导小组——心理中心专职教师——系（院）心理联络员——班级心理委员——宿舍心理信息员，在心理危机干预和学生心理素质提升方面取得了明显实效。
随着大学生对心理健康知识的需求增强和高校心理健康教育工作理念的发展变化，近年来，我校心理健康教育的重心从关注个体心理危机学生逐步转移到开展面向全体学生的发展性心理健康教育活动，从注重对个别学生的障碍性咨询与辅导逐步转变为对心理问题的预防和全体学生心理素质提升。以学生为主体的朋辈心理互助队伍，与同学们有着共同的成长经历和情感体验，价值观念、生活方式与生活理念接近，成为心理健康教育工作网络防护体系的重要组成部分，是学生心理危机干预及早发现、及时预防、有效干预的重要屏障，是心理健康教育工作广泛渗透到学生日常活动和学习生活中的主要桥梁。这支队伍来自学生，服务学生，有效弥补了心理咨询专业队伍的不足。
在朋辈互助队伍工作开展的实效性和长效机制的不断探索和研究中，我校心理健康教育中心形成了一套行之有效的培训模式，即心理工作者基本素质培养+心理学专业知识讲授+体验式实操训练，包括心理委员的职责和基本素质、大学生心理危机和干预、常见心理问题处理的实践操练、团体心理辅导训练等。每年还结合“525心理健康宣传教育月”等主题活动，外请专家进行专题培训，每年度，学校还对朋辈心理互助工作中各方面表现突出，工作效果明显的集体和个人进行校级评优和表彰。
经过培训后的朋辈心理互助队伍，他们随时关注学生心理状况，主动了解心理异动学生信息，对心理危机程度进行初步评估，及时报送重点学生心理状况，及早干预。接受过系统培训的班级心理委员，把学到的心理健康知识在班级中进行传播，引导班级同学正视心理教育的重要性，宣传排除心理压力的方法，鼓励同学前往心理咨询，解决心理问题；他们自身获得了灵性成长，用自己的行动和发生在自己身上的体验和转变，潜移默化的影响他人，从而逐步形成积极、健康的校园心理氛围，共同关注自我成长，遇到成长中的烦恼和突发危机事件主动寻求帮助。
目前，我校朋辈心理互助队伍由校系两级心理部成员、班级心理委员、宿舍心理信息员、学生心理社团组成，职责明确，互通协作，形成了心理健康防护网络和发展性心理健康教育相得益彰的工作格局。其中，校系两级心理部成员77名，在心理中心和心理联络员老师的指导下，根据学生实际需求和系（院）特色，在“525大学生心理健康教育月”、世界精神卫生日等重点时段，组织开展形式多样、同学们喜闻乐见、参与性和体验性强的心理健康教育活动，让学生在参与的过程中了解心理健康知识、增强心理保健观念、调整心态，如心理讲座、心理影片赏析、趣味心理活动、心理情景剧表演等；在系（院）设立心理健康宣传专栏和心理健康宣传网页，传播心理健康知识；同时，对心理委员和宿舍心理信息员进行日常管理，召开例会，开展系（院）间工作交流，形成朋辈互助队伍整体合力。348名班级心理委员和1721名宿舍心理信息员，随时关注学生心理动态，及时反馈班级和宿舍中可能或即将发生的危机事件，每周向本系的心理健康教育联络员报送班级《学生心理状态晴雨表》，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生心理状态进行周报表；在班级和宿舍开展心理健康知识宣传、主题班会、话题讨论、手抄报比赛等心理健康教育活动。由24名心理爱好者和志愿者组成的学生心理社团组织“心悦社”，在校心理健康教育中心的指导下，自主开展学生感兴趣的心理健康类活动，形成了“抱抱团”、手语表演、趣味心理测试等特色活动，在消除学生对心理健康工作偏见和误解、营造积极心理健康工作氛围方面起到了重要作用。
润物无声，我校朋辈心理互助队伍身处学生之中，陪伴着同学们心灵成长，构筑了我校心理健康教育防护网络体系的坚实基础，也必将使心理健康理念逐步深入人心。
作者简介：
吴桢婧（1965.1-）女，汉族，湖南长沙人，本科，副教授，研究方向：高校学生思想政治教育。
【关键词】大学生 心理健康 防护网络 健康成长
【基金项目】湖南省教育厅教改项目《在思想政治理论课教学中融入中国传统文化价值理念的实践探索》湘教通[2014]247号。
【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）04-0190-01
作为一名朋辈心理辅导员，当有同学向你倾诉：“他不愿意跟我好了，这都是我不好，我现在才知道，我既不漂亮又不温柔。我算是完了！”这时，你会怎么回答呢？
回答一：“你是说你现在才知道自己既不漂亮又不温柔？”
回答二：“他不再跟你好了，你觉得是你的过错，是因为你没有魅力？”
回答三：“你的意思是他离开你了，这让你很伤心，并且开始觉得自己没有魅力，所以现在非常难受。”
这一小段貌似平常却又不寻常的对话片段，节选自一场特别的培训，这就是由长沙学院心理健康教育中心组织、针对全校朋辈心理互助队伍开展的业务培训。这种系统的专业培训，是我校大学生心理健康教育的常规工作内容，达到改进班级建设，提高学生心理素质的目的。
通过多年的理论和实践探索，我校心理健康教育工作已形成了良好的工作格局，建立健全了覆盖和辐射到每个学生的心理危机预防监控体系和教育咨询服务体系——心理健康教育工作五级网络防护体系：学校领导小组——心理中心专职教师——系（院）心理联络员——班级心理委员——宿舍心理信息员，在心理危机干预和学生心理素质提升方面取得了明显实效。
随着大学生对心理健康知识的需求增强和高校心理健康教育工作理念的发展变化，近年来，我校心理健康教育的重心从关注个体心理危机学生逐步转移到开展面向全体学生的发展性心理健康教育活动，从注重对个别学生的障碍性咨询与辅导逐步转变为对心理问题的预防和全体学生心理素质提升。以学生为主体的朋辈心理互助队伍，与同学们有着共同的成长经历和情感体验，价值观念、生活方式与生活理念接近，成为心理健康教育工作网络防护体系的重要组成部分，是学生心理危机干预及早发现、及时预防、有效干预的重要屏障，是心理健康教育工作广泛渗透到学生日常活动和学习生活中的主要桥梁。这支队伍来自学生，服务学生，有效弥补了心理咨询专业队伍的不足。
在朋辈互助队伍工作开展的实效性和长效机制的不断探索和研究中，我校心理健康教育中心形成了一套行之有效的培训模式，即心理工作者基本素质培养+心理学专业知识讲授+体验式实操训练，包括心理委员的职责和基本素质、大学生心理危机和干预、常见心理问题处理的实践操练、团体心理辅导训练等。每年还结合“525心理健康宣传教育月”等主题活动，外请专家进行专题培训，每年度，学校还对朋辈心理互助工作中各方面表现突出，工作效果明显的集体和个人进行校级评优和表彰。
经过培训后的朋辈心理互助队伍，他们随时关注学生心理状况，主动了解心理异动学生信息，对心理危机程度进行初步评估，及时报送重点学生心理状况，及早干预。接受过系统培训的班级心理委员，把学到的心理健康知识在班级中进行传播，引导班级同学正视心理教育的重要性，宣传排除心理压力的方法，鼓励同学前往心理咨询，解决心理问题；他们自身获得了灵性成长，用自己的行动和发生在自己身上的体验和转变，潜移默化的影响他人，从而逐步形成积极、健康的校园心理氛围，共同关注自我成长，遇到成长中的烦恼和突发危机事件主动寻求帮助。
目前，我校朋辈心理互助队伍由校系两级心理部成员、班级心理委员、宿舍心理信息员、学生心理社团组成，职责明确，互通协作，形成了心理健康防护网络和发展性心理健康教育相得益彰的工作格局。其中，校系两级心理部成员77名，在心理中心和心理联络员老师的指导下，根据学生实际需求和系（院）特色，在“525大学生心理健康教育月”、世界精神卫生日等重点时段，组织开展形式多样、同学们喜闻乐见、参与性和体验性强的心理健康教育活动，让学生在参与的过程中了解心理健康知识、增强心理保健观念、调整心态，如心理讲座、心理影片赏析、趣味心理活动、心理情景剧表演等；在系（院）设立心理健康宣传专栏和心理健康宣传网页，传播心理健康知识；同时，对心理委员和宿舍心理信息员进行日常管理，召开例会，开展系（院）间工作交流，形成朋辈互助队伍整体合力。348名班级心理委员和1721名宿舍心理信息员，随时关注学生心理动态，及时反馈班级和宿舍中可能或即将发生的危机事件，每周向本系的心理健康教育联络员报送班级《学生心理状态晴雨表》，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生心理状态进行周报表；在班级和宿舍开展心理健康知识宣传、主题班会、话题讨论、手抄报比赛等心理健康教育活动。由24名心理爱好者和志愿者组成的学生心理社团组织“心悦社”，在校心理健康教育中心的指导下，自主开展学生感兴趣的心理健康类活动，形成了“抱抱团”、手语表演、趣味心理测试等特色活动，在消除学生对心理健康工作偏见和误解、营造积极心理健康工作氛围方面起到了重要作用。
润物无声，我校朋辈心理互助队伍身处学生之中，陪伴着同学们心灵成长，构筑了我校心理健康教育防护网络体系的坚实基础，也必将使心理健康理念逐步深入人心。
作者简介：
吴桢婧（1965.1-）女，汉族，湖南长沙人，本科，副教授，研究方向：高校学生思想政治教育。