培养青少年积极品质的理论与方法——访美国密歇根大学副教授朴兰淑

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一、积极心理学是什么当被问起什么是积极心理学时,朴博士用了一张图(图1)来回答。这张图片的左侧是以往心理学研究的内容,也就是人的心理问题和心理疾病。以往心理学关注从负值变到零,即从有问题变到没有问题。研究负值方向的心理问题,只能告诉人们不应该做什么,但是不能告诉人们应该做什么。这样就错过了右侧的内容,因为对于那些没有问题的人来说,他们在心理上有着正方向的素质。
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