【摘 要】
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<正> 摆臂的好坏直接影响跑的成绩,而形成摆臂的正确动力定型,关键在于小学低年级时期是否能受到科学的教学和训练。因为儿童在五岁左右就建立了跑的动作,至于跑的最后一个环
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<正> 摆臂的好坏直接影响跑的成绩,而形成摆臂的正确动力定型,关键在于小学低年级时期是否能受到科学的教学和训练。因为儿童在五岁左右就建立了跑的动作,至于跑的最后一个环节一协调配合,则在8至10岁形成,以后就变化不大了。我们认为在教学中必须抓好“早”、“勤”、“严”、“巧”这四个字,才能取得良效。一、早儿童刚上一年级就要马上抓,最好在幼儿时就早抓。我们的教法是:1、双脚原地前后开立约同肩宽,手握空心拳插腰,教师击掌后,学生两臂同时朝前摆,合掌做一个“三角”。2、一臂在胸前,另一臂在腰间,发令后前
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