【摘 要】
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本文根据当代女大学生的具体心理健康问题,运用文献综述法和专家咨询法,通过对太极推手的理论、技战术以及特点进行分析,探讨太极推手对女大学生心理健康的作用。太极推手对
【机 构】
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国际关系学院体育美育教研部,国际关系学院法律系,
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本文根据当代女大学生的具体心理健康问题,运用文献综述法和专家咨询法,通过对太极推手的理论、技战术以及特点进行分析,探讨太极推手对女大学生心理健康的作用。太极推手对女大学生精神和情绪能够产生积极影响,能够提高女大学生自我意识,培养她们的抗挫折能力,增强她们的意志品质,有效消除她们的心理困惑,提高心理素质和健康水平。
Based on the specific psychological health problems of contemporary female college students, this paper analyzes the theory, technique, tactics and characteristics of Tai Chi pushing hands using literature review and expert consultation to explore the effect of Tai Chi pushing hand on the psychological health of female college students. Taiji push hands can have a positive impact on the spirit and emotion of female college students, improve their self-awareness, develop their ability to resist setbacks, enhance their will quality, effectively eliminate their psychological confusion and improve their psychological quality and health.
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