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科学睡眠要遵循五大规律
科学睡眠要遵循五大规律
来源 :农业知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:t_bear
【摘 要】
:
人的睡眠也有质量好坏之分,关键就在于睡眠是否科学合理。
【作 者】
:
吴天
【机 构】
:
北京
【出 处】
:
农业知识
【发表日期】
:
2006年3期
【关键词】
:
科学合理
睡眠时间
睡眠方向
睡眠姿势
睡眠环境
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人的睡眠也有质量好坏之分,关键就在于睡眠是否科学合理。
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