膏方讲究“一人一方”，辨证论治。一般来说，膏方比较适合慢性病、急性病恢复期的调治，亚健康状态调养等好。
　　一料膏方，一般服4～6周，冬至后开始服，立春前结束。越冷的时候吃效果越好，等到天热了，药效也会大打折扣。
　　膏方不同，服用的时间也不同。有空腹服、饭前服、饭后服、睡前服等几种。滋腻补益药宜空腹服；胃肠道疾病药宜在饭前1小时左右服；心、肺等病的膏方一般在饭后半小时服；养心安神的膏滋药，睡前服。
　　膏方服用一般有冲服、调服、含化3种方法。冲服，即取1汤匙后，用白开水冲匀服下；调服，如果用到熟地等滋腻药或配料中胶类剂量较大，这类膏方往往比较黏稠，难以烊化，可以加水或黄酒，用碗、杯隔水炖热，调匀后服下；含化，即将药膏含在口中溶化，慢慢下咽，以发挥药效，如治疗慢性咽喉炎可用此法。
　　服膏剂量要根据病情、身体情况和药物的性质决定。应从小剂量开始，逐步增加。刚开始的1周每天服1汤匙，感觉消化功能正常，改为早晚各服1汤匙。服用膏方期间一定要按时按量服用，切记不要吃两天停3天，否则膏方的效果不能集中释放，药效就有限，同时应注意合理饮食，这样才能起到事半功倍的疗效。
　　另外，每种食物和药物都具有不同的性味和功能。膏方中有人参等滋补药时，不宜与生萝卜、绿茶、咖啡同时服用；阴虚体质的人，怕热，嘴干，忌服狗肉、羊肉；阳虚体质的人，怕冷，容易拉肚子，服膏方时，忌服油腻、生冷等不易消化的食物，日本料理、海鲜之类的要少吃。
　　膏方不含防腐剂，必须妥善保管。一般放于冰箱或阴凉干燥的地方，不要放在温热潮湿的环境中。膏滋药千万不能碰到生水，舀的时候需要放一把专门的汤匙在膏滋药中，千万不能跟服用的汤匙混淆起来，否则就会霉变，影响膏滋药疗效。
　　（摘自《城市商报》）