老年人可吃蜂蜜代替糖

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<正>蔗糖和油脂一样,都会引发肥胖病、血管硬化、高血压、糖尿病等,降低机体的抵抗力,容易患感冒、骨质疏松和眼病。因此,老年人不要多吃蔗糖,当需要吃甜味的时候,可以用蜂蜜代替。胃病:患胃病的中老年人应该经常吃蜂蜜,因为蜂蜜有调节胃酸的功能,能够逐渐调节胃酸,直
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