【摘 要】
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目的分析“万步有约”健走激励大赛对职业人群健康的影响。方法以2017年北京市东城区参加“万步有约”职业人群健走激励大赛的340人为研究对象,以健走及参与式活动进行干预,
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目的分析“万步有约”健走激励大赛对职业人群健康的影响。方法以2017年北京市东城区参加“万步有约”职业人群健走激励大赛的340人为研究对象,以健走及参与式活动进行干预,在大赛前后分别采集健康指标及健康评估相关信息,采用SPSS 19.0对参赛者的身体活动、睡眠、体重、体质指数(BMI)、腰臀比、体脂肪率、内脏脂肪指数、收缩压、舒张压、生理年龄、健康得分进行统计分析。结果大赛结束后,坚持健走运动的人数从193人增加到314人,中等强度休闲性活动的时间平均增加60.00 min;总体睡眠尚好的人数从301人增
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