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更年期是人一生中必经的一个正常的生理过程，男女都有。一般女性45岁以后，男性50岁以后，这个时期需要细心把握，用一种积极的心态去度过。处在更年期的女性和男性大多数能顺利度过，不会患更年期综合征，因而没有必要谈“更年期”色变，增加过重的精神负担。这与每个人的体质、健康状况、生活习惯、
更年期综合征的心理调适
【摘 要】
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更年期是人一生中必经的一个正常的生理过程，男女都有。一般女性45岁以后，男性50岁以后，这个时期需要细心把握，用一种积极的心态去度过。处在更年期的女性和男性大多数能顺利度过
【机 构】
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包头市中心医院,包头市妇幼保健所
【出 处】
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中外医学研究
【发表日期】
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2010年2期
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