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期刊论文
游泳运动员肩部伤病的防治
游泳运动员肩部伤病的防治
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:netuu
【摘 要】
:
游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候,很容易造成肩部脱位和肩组织
【作 者】
:
苗建华
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2003年2期
【关键词】
:
游泳运动员
训练动作
训练负荷
运动项目
力量练习
组织损伤
防治
健身房
伤病
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游泳运动员由于本身运动项目的影响,在日常的训练和比赛中肩部的动作很多,如果不注意及时调整动作和训练负荷,那么在做剧烈动作或反复动作的时候,很容易造成肩部脱位和肩组织损伤,这类损伤通常发生在游泳、伸展练习或在健身房进行力量练习的训练中。
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