消除胀气

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<正> 胀气是胃肠道出毛病的一个信号。一般地说,正常人的胃肠道内存有100~150毫升气体,分布在胃与结肠之中,并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时,人就会有胀气的感觉。进食时边吃边说或狼吞虎咽,不经意之间吃进许多空气是胀气的主要原因,其次是消化不良(因生活压力过大,情绪紧张、生活不讲规律等均可导致消化酶分泌不足),而各种胃肠道病引起胃肠道功能紊乱、通路受阻、肠壁气体吸收减少等也往往会引起胀气。
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