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　　现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。正常人体内有3—6公斤宿便，肥胖、便秘者体内则有7—11公斤宿便，这些便便无声无息地囤积在你的大肠小肠里。因此，我們的肠道正承受着前所未有的宿便所带来的压力。
　　宿便是人体肠道内一切毒素的根源——“一日不排便，胜抽三包烟”。如果你能够将宿便从体内清除，你身体内的毒素减少，人体的自然修复系统得以正常运作，进而可以达到百病不生的健康状态，从此远离医药！
　　大咖来辟谣
　　主持/鲁 翔
　　教授 博导
　　南京医科大学副校长
　　南京医科大学附属逸夫医院院长
　　中华医学会老年医学分会委员兼秘书长
　　上文是一些保健品销售公司伪造的信息，需要警惕。
　　医学上并没有“宿便”这个概念：人体中并没有所谓的“宿便”，更没有通过“清宿便排肠毒”这种说法。
　　关键词解释 宿便
　　宿便是存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。宿便不属于医学概念，宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，并没有科学依据，很多专排宿便的产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。