阳宅风水上有一个说法，就是“明厅暗房”的原则。也就是客厅的采光要比卧房明亮，“明厅暗房”在卧房中的采光上来说，这就是说明了卧房的光源要尽量柔和，才能有助于睡眠的品质。
　　一些人在晚上有开灯睡觉的习惯，这只是求得心理上的安全感或是生活上的方便性，例如半夜可能会要上厕所等，像这种晚上要开灯情况，则一定要特别避免卧房中的光源直接射到脸上的情形，因为这样会加重干扰到一个人的睡眠，这种情况，可以把光源改为偏向或是将光射向天花板，借其反射的光来照明。
　　在风水上要特别注意的是，若是卧房中的大灯，正好位于床铺中心点正上方的话，则会出现胃肠不好的现象，需要移动一下比较好，保证四角要平衡。
　　其实，卧房中的床位如果安置得当，也可以达到求财或催财的效果——一天有24个小时，而人有三分之一的时间是在床上渡过，所以卧房中的床铺对人生的幸福、健康，确实是非常的重要。
　　因为人在睡眠的时候，我们内在的深层的潜意识便很自然地表现出来，尤其是在熟睡之后，是内在的潜意识最为澎湃的时刻，也是最不受约束的时刻。因此，阳宅风水学里的安床及方位是非常重要的。如果安床的方位错误，除了会让自己难以入眠外，可能会发生一些梦魇，令人产生不安及心慌，更会使得你财源不顺、不聚，对身体的健康也会不利，而必须就医或吃药。
　　此外，如果你的房间是中式的，就尽量不要摆设西式的床铺。如果是日式的房间，就不要搭配中式的八角床。尤其是床铺的材质一定要坚固，四个角落要平衡，不可有高低不平的情形。床铺的两边如有两个小床头柜，除了能使你们夫妻的感情美满外，在事业财运上也会有加倍的力量，尤其床头柜需要有抽屉及两盏小灯，更具有催财及聚财的功效，也可以得到贵人的助力而使你的财源快速增加。