假想敌：幻想中的自己
　　敌人火力：★★★★★
　　交火症结：当梦想照进现实
　　曾經，我幻想出一个无比优秀的“我”，一直簇拥在鲜花和掌声中，和世间的美好环环相扣。
　　于是，我努力让自己活成幻想中的那个“我”：功课好，才艺多，人缘好……而且那个近乎完美的“我”，不允许有不好的情绪。然而，现实往往偏离幻想的轨道。那个幻想中的“我”，依靠勤奋和努力就能一直拥有漂亮的成绩;而现实中的我，虽然保持勤奋也没少努力，有时却对掉落的名次无能为力。考得不好自然会难过，可是那个内心无比强大的“我”，不会失望失落。于是我也故作坚强，却在接二连三的打击后，再也抑制不住悲伤，热泪盈眶，最终背叛了那个幻想中的“我”。
　　后来，我跟幻想中的“我”决裂了，跟幻想中那样优秀简直是天方夜谭。我变得随性，觉得成绩不用太好，也不至于太差就行。我的心里慢慢长出青苔，吞噬了阳光和快乐。直到我意外获得市竞赛的一等奖，才恍然大悟。这一次竞赛，我并没有幻想自己得到第一，也没有逼着自己去变得“优秀”，只是平常心对待，反而成就了优秀的我。
　　原来过去的我，一直在和幻想中的“我”较劲，要跟“我”这个假想敌一样处处完美。在这场与假想敌的赛跑中，我注定会在对比中被伤害。那不如不要假想敌，跟自己和解，去接受那个不甚优秀不甚完美的自己。即使不够优秀，也能朝着目标轻松前行，开开心心地努力，简简单单地享受成功的喜悦。

心理话：接纳真实的自己

　　假想敌有很多副面孔，有时候它是真实的甲乙丙丁，有时候它只是那个完美的自己，无论它以什么面貌出现，或多或少都带着你与自己无法和解的痕迹。像黄晓晴一样，去掉那层梦幻的伪装，看到真实的自己，接纳真实的自己，那么一切的假想、一切的幻象都会瞬间消散。没有什么比这更令人踏实。