浅析助跑速度对跳远踏板准确性的影响

来源 :山西师大体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:eclipse
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跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关.跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度并为准确踏板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备.本文从跳远起动姿势以及助跑的节奏等方面来研究助跑速度对跳远踏板准确性的影响,指出:助跑速度对跳远踏板技术的掌握有显著影响,练习中保持稳定的节奏有利于踏板的准确.
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