【摘 要】
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运用文献资料法对跳远运动员专项力量的概念、影响因素及训练进行分析探讨认为：起跳力量是跳远运动员的专项力量，它是通过“反射”的方式，将肌肉3种不同方式的工作紧密衔接，爆发
【机 构】
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南京森林公安高等专科学校警务技战术系
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运用文献资料法对跳远运动员专项力量的概念、影响因素及训练进行分析探讨认为：起跳力量是跳远运动员的专项力量，它是通过“反射”的方式，将肌肉3种不同方式的工作紧密衔接，爆发性地完成收缩，弹性能量利用率是影响起跳力量大小的重要因素；而退让收缩时，肌肉被拉长的速度、长度及肌肉由离心收缩向向心收缩的转换速度，是影响弹性能量利用率的关键。在此基础上，对快速反应力量的训练提出建议。
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