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“三高”是指高血糖、高血压、高血脂,是当下社会尤其是在中老年人身上非常常见的慢性疾病。“三高”主要是因不良生活方式造成的,因此,通过改变生活习惯,是可以降低“三高”的。比如,选择走路这一简单、便捷的运动方式。
知道这三点,走路就可以降“三高”!
【摘 要】
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“三高”是指高血糖、高血压、高血脂,是当下社会尤其是在中老年人身上非常常见的慢性疾病。“三高”主要是因不良生活方式造成的,因此,通过改变生活习惯,是可以降低“三高”
【机 构】
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不详,上海中医药大学附属龙华医院心病科
【出 处】
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康复
【发表日期】
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2019年8期
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