【摘 要】
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<正> 用仙楂3钱,洛神花3钱,乌梅3钱,甘草5钱,枸杞子5钱,加水熬成汁,当茶饮,可去油脂。不过,要提醒你,这个瘦身茶可很酸的啦!胃肠不好的人恐怕会受不了,建议你尽量喝得淡一些(
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<正> 用仙楂3钱,洛神花3钱,乌梅3钱,甘草5钱,枸杞子5钱,加水熬成汁,当茶饮,可去油脂。不过,要提醒你,这个瘦身茶可很酸的啦!胃肠不好的人恐怕会受不了,建议你尽量喝得淡一些(也就是说可以多加些水),避免空腹饮用。仙楂有预防血脂过高,去油脂的功效;乌梅有收敛的作用;洛神花茶清淡爽口,能解油腻;枸杞可补肾明目;甘草在众多药材中,扮演"协调"的角色。当然,喝这个茶后还拼命吃东西,可是瘦不下来的,自己要节制一下热量,还要有适量的运动,效果才会明显持续。
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