体育是高中教学中的重要组成部分，随着时代的变化，当前教学的侧重点也发生了巨大的变化，学校作为重要的人才培育与输出基地，不仅仅要重视学生的文化素养培育，更加注重健康教育的落实。因为，强健的体魄才是一切的前提。在健康教育理念下，体育教学的目的不再局限于肢体的训练，而是从如何提升学生的身体素质为出发点，对教学理念与模式进行不断地改革。
　　通过健康教育理念为指导，对高中体育教学进行改革，改善传统枯燥、单一的体育教学氛围，使得体育教学功能更加全面，强化学生的身体素质。本文就高中体育教学的改革途径进行简单阐述，以供参考。
　　1 健康教育理念下高中体育教学改革的重要性
　　基于体育学科的特殊性质，其不同于文化科目，而是以实实在在的提升学生的身体素质为教学的重心。体育与健康一直是相辅相成的关系，一方面，通过体育活动可以更好地促进学生身体的发育，另一方面，健康的體魄能保证学生有充足的精力与体力投入学习中去。而且，高中阶段，学生们即将面临人生中重要的高考，课业负担与心理压力都很大，如果听之任之，不加以疏导，不仅仅会影响学生的学习，同时产生生理或是心理健康问题。高中生虽然在知识与思想上都有了一定的积累，但对体育与健康的关联性未进行透彻的了解，还不能充分认识到健康对其个人生活及学习的影响。所以，很多学生对体育学习的意愿和态度都还有很大的改进空间。因此，以健康教育理念为切入点，对高中体育教学进行改革是促进学生更好发展和教育事业进步的共同需要。
　　2 健康教育理念下的高中体育教学改革路径
　　2.1 对体育教学理念进行改革
　　健康教育理念下的高中体育教学改革首先要从思想意识上着手，唯有提高学生对体育课程的重视度，让其充分明白健康的体魄对自身发展的重要性，才能促使其全身心的投入到体育学习中去。因为，体育与健康是一项是需要坚持落实的课程项目，首先要课程的设计上进行改革，要转变传统的教学理念产，对体育课程进行科学地设计。首先要从思想上提高对健康与体育的认知，虽然说体育并不是生存的必须，但健康对人的影响是显性，体育锻炼与身体健康有直接的关系。在课程设计上首先要提高学生的对体育的正面认知，建立起学习的热情。其次，要优化教学模式，一是针对学生群体的不同，如男、女生身体素质的差异;二是学生个体的不同，如同样是女生，有些基础好，有些完全未入门，在这样的前提下，就需要根据学生个体的差异进行组队实施分层教育，比如：有基础的可以增加次数来改善其身体机能，并进行一些专业动作的指导，而基础知识薄弱的可以从基本的理论知识和动作开始学习，这样有利于氛围的营造，让个别基础差的学生不至于因为零起点而丧失信心。
　　2.2 对教学模式进行改革
　　体育锻炼并不一定要在课堂上进行，课外也是体育锻炼的拓展场地。尤其对于要面临高考，平常课业繁重的高中生来说。体育教育工作者要根据实际情况，进行教学改革。一是可以鼓励学生利用课外的时间，不拘形式的进行训练。比如篮球可以组队进行课外训练，一些简单易操作的锻炼比如女生的仰卧起坐可以以宿舍为单位进行互相监督训练。二是为了更好提高学生们的自觉性与积极性，可以组织一些体育摸底考试，让学生对自己在体育学科上的能力有一个客观的了解。三是针对体育考试项目，为了促使学生们坚持锻炼的信息，可以利用时下流行的各种APP上打卡的方式进行，或是成立训练打卡群，鼓励同学们积极展示自己的锻炼成果，互相监督、互相纠正、互相促进，形成一个好的氛围，以群体带动个体，更好的将体育锻炼坚持下去。一方面能够很好的交流经验，除此之外，还能够很好的拓宽学生的视野，在互相的展示过程中，能够很好的借鉴别人的长处，充分认识自己的不足，从而更加坚定地提高自己的锻炼的决心和信心。
　　2.3 加强师资力量建设
　　很显然，教育质量与教育队伍的综合能力息息相关，因此，健康教育理念下体育教学改革的另一有效途径是要大力建设师资力量，以此来保障体育教学改革的有效性。首先要对体育教育设备设施进行完善，淘汰置换老旧设备，扩充体育场地，并加强日常的维护与管理;其次要加强体育教育工作队伍的综合能力提升，除专业技能培训外，同时要鼓励体育教育工作者主动接收教学新理念和新方法，在教学课件的设计上要多样化、个性化，针对学生的差异进行课件的设计，以提高课程的针对性与有效性。
　　3 结束语
　　学生的身心健康是全面实施素质教育的前提，也是促进学生全面发展的重要手段和途径，学校作为人才输出的重要阵地，要坚持立德树人的原则。以健康教育理念为改革切入点，不断完善校内的各种体育设施，开展形式多样的体育教学活动和交流。作为体育老师，要以当前学生的思维与行为特征为课程改革切入点，以更丰富的教学形式来全面激发学生的锻炼热情，为培养学生的终生锻炼习惯做出应有的贡献。
　　（作者单位：贺州市八步区桂岭中学）