我成了专职“按摩师”

来源 :中老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lyfhua
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  患了脑梗康复之后的老伴,虽说还有生活自理的能力,但身上几乎没有一处是不疼的。我带着她去看门诊。专家都说老伴的情况已算很好的了。这种周身疼痛的现象被称为脑梗后遗症,目前没有十分有效的办法应对,只能靠时间慢慢缓解,如果想减轻痛苦就要借助针灸按摩等理疗方式。
  从那以后我就领着老伴到附近的小诊所做些理疗项目,人家给她做,我在旁边等。做了一段时间后,老伴觉得按摩效果不错。再过一段时间后,老伴对我说:“按摩谁都能做。你不如在旁边用心学学按摩师的手法,以后咱们在家做,既不用往來奔波,又可以省去按摩的花销,岂不—举两得?”
  也就是从那时开始,我渐渐成了老伴的“按摩师”。这一按就是七八年,现在,我的技艺已经走向成熟。
  记得刚给老伴按摩时,我不过是这摁摁那揉揉。使不出力,用不上劲,虽然忙活得满头大汗,但她却觉得没有力道。
  没办法,我只好找到给老伴按摩的师傅拜师学艺。通过学习,我才知道,原来按摩是需要掌握穴位的,不是随便乱按的。师傅还教会我如何用力的诀窍和按摩不同部位的手法。再将这些技艺用到老伴身上后,效果就不一样了。
  现在,老伴身上基本不疼了,但是我这个不花钱的专职“按摩师”仍在履行职责。尝到甜头的老伴也享受得心安理得。
其他文献
在“中国长寿之乡”福建省漳州市诏安县西潭乡潭东村生活着一位108岁的男寿星吴木林。说起这位百岁老人,当地村民都竖起大拇指称赞他是诏安百岁寿星中的“男高寿”。  在百岁寿星群体中,男性百岁老人所占比例很小,而吴木林能如此高寿,有什么养生秘诀?笔者前去采访时,正逢老人站在家门口锻炼身体。说明来意后,老人家热情地请我们进屋。从闲聊中得知吴大爷的健康长寿缘于清淡饮食、适度活动、戒烟限酒、平和心态。  坚持
期刊
雀斑和黄褐斑以女性多发,严重影响面部美观,中医艾灸可以帮您祛除这些恼人的斑点。  雀斑  雀斑是发生面部皮肤的黄褐色点状色素沉着斑,严重影响美观,除遗传因素外,日晒亦可诱发和加重皮损。中医认为,雀斑多因先天禀赋不足,不能荣华于面;或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑;或腠理不密,外卫不固,风邪外博于肌肤而成。  取穴:大椎、曲池、三阴交等穴以及雀斑局部。  方法:艾条温和灸。将艾条点燃后在上述穴位及雀
期刊
身体健康、长命百岁,自古就是人类的梦想。笔者走进文峰街道双合店社区百岁老人任国军的家里,看看她为什么能够在如此高寿保持如此健康的身体?是否专门遵守着一些独特的养生秘诀?  家庭和谐 儿女孝顺  “您老真有100岁了啊?我年龄没有您一半大,都没有您皮肤白、气色好,快给我们也传授一下长寿秘诀吧!”双合店社区干部和群团志愿者一起看望百岁老人任国军。  101岁的任国军老人面目清秀,着装整洁,热情地招呼大
期刊
那天聊天,我想起了给孩子断奶的经历。当时没有太多的经验,但如今想来颇感欣慰。  断奶前,弟媳跟我說,10个月左右就可以断奶了。我听后算了算,10个月正好是不冷不热的春天,天气温暖适宜,大人孩子状态都好些。  于是,在一个多月前,我便开始着手准备:一日三餐规律地给孩子辅食,最重要的是让孩子习惯用奶瓶喝奶粉。习惯了一段时间后,我把晚上睡前的母乳也改成了奶粉。  第一天断夜奶,我几番暗示自己要狠下心肠。
期刊
夫为养家糊口去外面闯荡,子为明媚未来去海外求学。我守在空巢里,掰着手指过日子。  不是说一个人的日子有多难熬,数着数着光阴就能速速溜。我数的是,离上班还有多少天,如此随心所欲的日子还是悠悠过。  上午我美美地睡个懒觉,醒来时,白花花的太阳光钻进薄薄的窗帘里,明晃晃地在我肚子上闪。起来简简单单地弄点吃的,一个粽子、一杯酸奶,管它什么营养搭配。边吃早餐边看电视,儿子在家时,怕树立坏榜样,我坚决端坐在餐
期刊
寒为冬气  首先,我们来看寒,寒是冬日的正气。春温、夏热、秋凉、冬寒,怎么会产生寒呢?阳的本性是属热的,春夏的阳气处于释放状态,热的东西散发出来了,所以,天气变得温热。但是,春天释放的程度要比夏天小,因此,春天的温度要比夏天低。到了秋冬,阳气由释放转入到收藏,热的东西收藏起来了,关闭起来了,天气也就变得渐渐地寒冷。但是从程度而言,秋天的收藏不及冬日,因此,冬日的气温更为寒冷。这是寒的一个根本意义。
期刊
硝酸甘油是很多人的救命药,但它易挥发、不稳定,保存时应多留心。  半年换一次。硝酸甘油有效期一般为1年,如反复开盖取药,药物受温度、湿度和光线影响,其有效期一般只有3-6个月,所以最好3-6个月更换一次。同时可把药物按服用剂量,分别单独放在密封的玻璃瓶内,先吃小瓶里的药。每次取药时应快开、快关,用后盖紧。当舌下含服发现无麻刺烧灼感或头胀感时,即药品已失效,应立即找新药服用或拨打120求助。  开封
期刊
曾有调查显示,合理用药可在全球范围内,每年节约5000亿美金(约3.3万亿人民币)的医疗健康花费,这个数字占到全球医疗健康支出的8%。然而,有不少患者总结了一些所谓的用药“妙招”,结果因为出现不良反应或加重病情反而花了更多的“冤枉钱”。  昏招:症状一轻就停药或减量。一些慢病患者,一个疗程的药吃完了,觉得症状减轻了,就把药停了,也不去医院复查,觉得“没必要费钱”;还有一些患者擅自减药,以为同样的药
期刊
女友A周末清晨打电话,要与当年的校园恋人、如今的老公分手,原因是老公要带着他妈出去租房子住。老公说了,母亲一个人在老家他不放心,要么就接受他媽在这里,要么就分手,没有第三条路。而女友觉得现在就过来住还不是时候,因为二人还在为工作打拼,又暂时没打算要孩子。婆婆在这里,非但没有帮忙的意义,反倒成了二人的累赘。  女友直说了自己的想法后,婆婆开始觉得媳妇厌弃她,于是隔三岔五地找事儿。与女友的直爽不同,婆
期刊
抗过敏药在使用时会出现不同程度的不良反应,包括嗜睡、头痛和体重增加。有时还会伴随产生心脏毒性反应。因此,患者在使用抗过敏药时应遵守以下4点用药原则:  1.最好是在医生处方指导下合理用药,避免超剂量或大剂量用药,切忌随意加量或增加次数。  2.防止与干扰肝脏酶代谢系统的药物合用。抗真菌药如斯皮仁诺、酮康唑等;大环内酯药如红霉素、严迪等。  3.心脏病人或正在服用某些抗心律失常药物的患者服用抗过敏药
期刊