对肥胖说“不”

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有位朋友向我提起,她前些天试了一款减肥仪器,是现在社会上最流行的那种。利用闲暇时间,不用节食,不用动动就可以减肥。可她还是害怕会反弹,不敢随心所欲地吃自己喜欢的食物,也不知道现在哪种减肥方法是较安全的。
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