【摘 要】
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前边腿是一种类似于横踢的技术,前腿在实战中距离对方最近,攻击对方容易得手,因此,是跆拳道比赛中较为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术。一、技术要领右实战式站立,
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前边腿是一种类似于横踢的技术,前腿在实战中距离对方最近,攻击对方容易得手,因此,是跆拳道比赛中较为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术。一、技术要领右实战式站立,右脚向前垫步,将身体重心移至右腿(图1、2)。提起左腿,向前送髋,大小腿稍折叠(图3)。绷紧脚面,左膝向内,快速送髋将小腿弹出(图4)。髋关节放松,左腿自然落下,两脚同时后撤一步,还原成左架准备姿势(图5)。1、动作要领(1)前横踢与横踢相似.由于用前腿击打.距离对方近,动作较隐蔽,很难使对方察
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