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以长治市第五中学学生为实验对象,对语言强化刺激法,动作强化刺激法,听觉和动作结合法,实践练习法以及自我语言提示法在培养中学生健美操节奏感教学中的实效性进行研究。结果表明,5种教学法综合运用要优于传统教学法,采用5种教学法能增强学生动作节奏的稳定性,不断激发学生的学习兴趣,有助于改善学生们的节奏感。