她，一头短发，带着一脸稚气的笑容，像飞鱼一般划破了游泳赛道的水面——4分28秒43，一个新的世界纪录诞生了！
　　这个震惊世界的中国女孩就是叶诗文，年仅16岁。这名奥运“新兵”在伦敦奥运会女子400米混合泳最后100米上演了“惊天大逆转”，最终夺得冠军并打破世界纪录。随后在女子200米混合泳比赛中，她再次打破奥运纪录，以2分07秒57夺冠，成为“双冠王”，创造了中国游泳个人两项奥运冠军的历史。
　　游泳启蒙
　　6岁的时候，叶诗文正在上幼儿园大班，老师看她个子高出同龄孩子许多，手脚也很大，就推荐她去练游泳。于是，父母便将小诗文送到了体校游泳馆。小诗文的启蒙教练魏巍老师回忆说：“叶诗文一眼看上去就很不一样，身体各方面都很好，运动的协调能力也特别强，游泳的潜质十分高。”
　　随后的5年里，一个完全不会游泳的孩子，练成了蝶、仰、蛙、自4个项目都能上的全能型选手。10岁时，叶诗文就获得了浙江省运会50米自由泳冠军；2008年，12岁的她已在浙江省运会的游泳比赛中拿到1金2银2铜，之后入选省队；2010年，她进入了中国国家游泳队。
　　初露锋芒
　　2010年是叶诗文初露锋芒的一年，除拿下一系列的全国冠军外，11月又代表中国参加广州亚运会的女子200米个人混合泳及400米个人混合泳两个项目，勇夺两枚金牌。叶诗文的表现引起了外国媒体的关注，美国有线电视新闻网（CNN）更预言她将是中国泳坛的下一位世界冠军。
　　2011年，叶诗文在上海举行的世界游泳锦标赛女子200米个人混合泳决赛中，最后50米自由泳完成神奇逆转，以2分08秒90的佳绩击败卫冕冠军库克尔斯等名将，获得世锦赛冠军，成为中国历史上最年轻的游泳世界冠军。
　　伦敦奥运扬名世界
　　2012年7月，叶诗文代表中国出战在英国伦敦举行的第30届奥林匹克运动会女子200米及女子400米个人混合泳两个项目。第一次参加奥运会的叶诗文成为了“双冠王”。
　　除了打破纪录，叶诗文还是奥运会游泳历史上第一位冲刺时间超过同项目男选手的女选手。女子400米混合泳比赛中，叶诗文最后100米自由泳用时58秒68，最后50米冲刺用时28秒93。而在当天的男子400米混合泳比赛中，金牌得主美国名将罗切特最后100米自由泳耗时58秒65，仅比叶诗文快了0.03秒；最后50米冲刺用时29秒10，比叶诗文慢了0.17秒。叶诗文的出色表现，引起世界媒体及国际泳坛的广泛关注，她被西方媒体评选为本届奥运会“十大最令人惊讶选手”第一位和本届“十大奥运新星之一”。
　　天才成功的背后
　　在16岁这个年龄，集全国、亚运会、世锦赛和奥运会冠军于一身，这不仅是因为叶诗文天赋异禀，更离不开她平日的刻苦训练和超凡的自律能力。
　　在体校的日子，叶诗文的训练风雨无阻。她的父亲说：“一年365天，除了泳池换水的几天，她一天也没落下。”在过去的7年时间2 500多个日子中，她几乎每天都坚持下水。
　　在平时的训练中，叶诗文的自律能力非常强。教练交代游10 000米，她只会游12 000米，绝不会游9 900米，丝毫不会偷懒。4种泳姿中，仰泳和蝶泳是她的弱项。2010年国庆节，队里放了一天假，其他队员都外出休息放松去了，叶诗文哪里都没去，自己在泳池里泡了一天。超强的自律换回了成绩的稳步提高，用泳坛名将菲尔普斯的话说：“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”
　　这种对游泳近乎偏执的热爱和勤奋努力促成了一位泳坛天才的诞生。