运动与防癌

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纽约芒特西奈医疗中心老年医疗部主任、医学博士罗伯特·巴特勒认为:“如果运动能做成药片的话,这应是人们最广泛使用和最有益的药物。”的确,运动对各种疾病具有神奇的预防和治疗作用,能增强心血管和呼吸系统功能,降低血压,预防糖尿病,增强骨质、保持关节处于良好状态。运动还 Robert Butler, MD, director of geriatric care at Mount Sinai Medical Center in New York, said: “If exercise can be made into pills, it should be one of the most widely used and beneficial medicines.” Indeed, exercise has a Magical prophylaxis and treatment enhance cardiovascular and respiratory function, lower blood pressure, prevent diabetes, increase bone mass, and keep joints in good condition. Sports also
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