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英国《每日邮报》指出，老年人常跳舞可降低跌倒受伤风险。跳舞给老年人带来的健康益处主要有4方面：改进平衡能力，保持身体强健，增进社交联系，对抗神经退化疾病。建议将跳舞作为一项“运动处方”，开具给老年人。
经常跳舞不易摔跤
【摘 要】
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英国《每日邮报》指出，老年人常跳舞可降低跌倒受伤风险。跳舞给老年人带来的健康益处主要有4方面：改进平衡能力，保持身体强健，增进社交联系，对抗神经退化疾病。建议将跳舞作为一
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2017年11期
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