【摘 要】
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如今患慢性疾病的人口愈来愈多,许多人在将要步人老年时就疾病缠身.如何让老人少患病、活得更健康、安享晚年呢?rn要有健康的生活理念无论你已到花甲之年甚至年龄更大,拥有健
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如今患慢性疾病的人口愈来愈多,许多人在将要步人老年时就疾病缠身.如何让老人少患病、活得更健康、安享晚年呢?rn要有健康的生活理念无论你已到花甲之年甚至年龄更大,拥有健康的生活方式永不嫌晚.一般人觉得年过60,什么事都做不了,其实你仍可做很多事情去改善健康,比如适当的运动、调节饮食、外出旅游、多交朋友等.总之对生活要有信心,要享受生活.
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