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中职学生正在经历青春期,他们普遍情感丰富,内心敏感脆弱。且中职学生虽然具备了一定的生活、学习经验,然而他们的认知、心理、思维均处于发展阶段,心理与认知不够成熟,因此无法很好地排解负性情绪,负性情绪长久积压最终引发心理问题。有相关研究指出,当前有很多中职生都存在不正常心理状态,一些中职生存有不同程度的焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪,并且这些负面情绪已经影响到他们的学习生活。由此可知,加强对中职生的心理健康教育是十分重要且必要的。但影响学生心理健康的因素是来自多方面的,因而心理健康教育也不能单方面依赖学校或家庭,