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中长跑属于耐力性项目，与血红蛋白携带氧气的能力密切相关。研究表明，当运动员血红蛋白在11．0g-11．9g％时，运动能力将下降20％。少年男运动员的贫血率为33％，女运动员为45％，且易引起尿蛋白和血尿。竞技体育竞争日趋激烈，挖掘运动员内在潜能的方法和手段不断被运用。中医作为中华民族的瑰宝，在竞技体育中的作用逐渐被认同和开发，在解决运动性疲劳方面尤为引人注意，其中中药对运动员机能的调理是被重点关注的课题之一。