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摘 要：高校长久健康发展离不开教职工工作敬业精神，教职工的身心健康直接影响着高校教育教学水平的质量，因此教职工参与休闲体育得到身心健康尤为重要。为了进一步了解普通高校教职工参与休闲体育现状，本文采用了问卷调查、文献资料、逻辑分析、数理统计等方法，针对高校教职工休闲体育开展现状、锻炼目的、参与频率时间强度、参与项目形式进行了调查分析，提出相应的方法和路径。
关键词：高校 教职工 休闲体育 开展
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0255-02
教职工是我国高等教育的重要群体组成部分，随着本科高校管理体制不断改革、创新和健全，教学质量不断提升，造成了教职工工作量大，任务杂，一人多职已成为亮点，教职工身体健康状况成为焦点，健康状况好与坏直接影响整个学校的全面发展。教职工参与休闲体育运动健身响应了《全民健身计划》，为此了解高校教职工参与休闲体育运动促进身心健康具有现实意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
主要以河南、山东、山西、湖北、安徽等52所普通本科高校教职工参与休闲体育现状为研究对象。
1.2 研究方法
问卷调查法：对52所高校教职工共计发放问卷1380份，收回有效问卷1294份，有效回收率为93.8%。
文献资料法： 查阅了十多种期刊资料，访问互联网， 登陆中国期刊网，国家体育咨询网， 中国知网， 围绕休闲体育作为关键词进行检索，查阅国内正式出版的期刊选二十余篇。
逻辑分析法： 对获得的资料和调查结果进行整理和分析，找出教职工参与休闲体育中存在的问题并提出合理化建议。
数理统计法： 利用 Excel 电子表格软件对调查获得的数据进行了常规性统计。
2 普通本科高校教职工参与休闲体育的现状
2.1 教职工参与休闲体育锻炼目的分析
休闲体育具有娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动，强调的是回归自然，身心放松，活动乐趣。通过调查发现，不同性别的教职工参加休闲体育锻炼的目的各不一样（见图1）。
由图1，可以看出，男教职工参加休闲体育锻炼的目的占百分比，最高的是“强身健体”占45%，其次是“消遣与精神发泄”占34.2%；女教职工参加休闲体育锻炼的目的占百分比最高的是“减轻体重”占44.6%，其次是“强身健体”占32.8%。通过调查发现，校教职工参与休闲体育锻炼的目的性明确，总体上“强身健体”和“减轻体重”是教职工参加休闲体育锻炼的主要目的。
2.2 教职工参与休闲体育活动频率、时间、强度的现状分析
参与休闲体育运动，不同年龄段的教职工在参与休闲体育活动的频率、时间、强度上也存在不一致。如年龄稍大点的教职工，参与频率慢，时间中等，强度小；而年轻教职工喜欢频率快、时间长、强度大的运动见表1。
从表1可以看出，不同年龄段的教职工参与休闲体育活动的频率、时间、强度都太不一样。频率最高的属于B段年龄的教职工“1次/周”占87.7%；参与活动时间百分比值最高的属于B段年龄教职工“30min以内”占88.8%；参与活动强度百分比值最高的属于C段年龄教职工“微量出汗”占63.5%。频率“>3次/周”的百分比值最高的属于D段年龄教职工占34.3%，而B段年龄的教职工一个没有占0%；活动时间“120min以上”的百分比值最高的属于D段年龄的教职工占16%，而A、B段年龄的教职工也是为0；参与活动的强度“感觉大出汗”的百分比值最高的属于D段年龄教职工占23.8%，同样A、B段年龄的教职工也是为0。这说明年龄越大，休闲时间越多，越认识到休闲体育的重要性；年龄小一是工作性质受影响、二是生活压力大，三是工作岗位受制约，四是不断去学习钻研时间太少。
2.3 教职工参与休闲体育活动的项目形式分析
通过数据整理发现，男女教职工在休闲体育活动中的项目有一些不一样，存在性别差异。男女教职工也有相同的项目如跑步、散步、羽毛球、太极拳都喜欢，这些项目男女都适宜，运动量小、简单易练。其中男教职工在选项上百分比值最靠前的属于散步占17.1%，其次是跑步、羽毛球、篮球、太极拳，百分比值分别为15.1%、12.1%、11.9%、12.2%；而女教职工在选项上百分比值最靠前的也是散步占16.1%，其次为跑步、羽毛球、太极拳、跳绳，百分比值分别为15.1%、12.8%、14.5%、13.6%。教职工在运动项目上的选择，主要体现不受群体、时间、场地的限制，简单易行，便于实施的运动项目；男性独立性强选择“个人”为主占32.9%，女性依赖性强选择“与家人一起”或“与朋友一起”占总数的53.3%。
2.4 教职工参与休闲体育活动场地分析
不同年龄段的教职工对参加休闲体育活动的场地的选择存在差异。教职工对参加休闲体育活动场地选择，百分比值最高的是30岁以下年龄段的教职工，以“单位体育设施”为主，百分比值为47.4%，其次是“公共体育场所”，百分比值为23.2%；30～45岁年龄段教职工对参加休闲体育活动场地选择比值最高的是“公共体育场所”百分比值为35.3%，其次是“单位体育设施”，百分比值为33.1%；46～60岁年龄段教职工对参加休闲体育活动场地的选择比值最高的也是“公共体育场所”，百分比值为31%，其次是“单位体育设施”，百分比值为24.9%；60岁以上段年龄的教职工对参加休闲体育活动场地的选择比值最高是“收费的体育场所”，百分比值为23.1%，其次“公园广场”，百分比值为17.1%。由以上数据可以看出，随着教職工年龄的增长，收费的体育场所越来越受人们的欢迎。
3 建议
（1）强化高校教职工进一步了解自身的健身目的，并对自身的健康指标有所了解，以及对健康的三维观：身体、心理、社会适应能力有更好的了解；摒弃不良的生活习惯，选择适合的运动项目，养成科学的、健康的健身运动方式。
（2）高校应加强对休闲体育的管理和引导，充分利用已有场地、设施和人力资源；应进一步开发其新的功能，开发出更多的体育项目，从而来满足教职工参与休闲体育活动中来；高校工会应该加大有组织的引导高校不同性别、不同年龄、不同职业教职工进行科学的参与休闲体育锻炼活动中来；各高校建立健全教职工休闲体育活动的激励机制。
参考文献
[1] 郭新斌，陈强.高校休闲体育现状及其可持续发展研究[J].长沙大学学报，2018，32（2）：149-151.
[2] 胡淑娟，张恒波.普通高校教职工休闲体育活动开展现状研究——以长江大学为例[J].长江大学学报：自科版，2016，13（13）：66-70.
[3] 何晓芸.浙江省高校女性教职工参与休闲体育影响因素调查研究[J].教育教学论坛，2012（37）：47-48.
[4] 郭可雷.陕西省高校女职工体育开展现状及影响因素分析[J].宜春学院学报，2010，32（4）：136-137，190.
关键词：高校 教职工 休闲体育 开展
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0255-02
教职工是我国高等教育的重要群体组成部分，随着本科高校管理体制不断改革、创新和健全，教学质量不断提升，造成了教职工工作量大，任务杂，一人多职已成为亮点，教职工身体健康状况成为焦点，健康状况好与坏直接影响整个学校的全面发展。教职工参与休闲体育运动健身响应了《全民健身计划》，为此了解高校教职工参与休闲体育运动促进身心健康具有现实意义。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
主要以河南、山东、山西、湖北、安徽等52所普通本科高校教职工参与休闲体育现状为研究对象。
1.2 研究方法
问卷调查法：对52所高校教职工共计发放问卷1380份，收回有效问卷1294份，有效回收率为93.8%。
文献资料法： 查阅了十多种期刊资料，访问互联网， 登陆中国期刊网，国家体育咨询网， 中国知网， 围绕休闲体育作为关键词进行检索，查阅国内正式出版的期刊选二十余篇。
逻辑分析法： 对获得的资料和调查结果进行整理和分析，找出教职工参与休闲体育中存在的问题并提出合理化建议。
数理统计法： 利用 Excel 电子表格软件对调查获得的数据进行了常规性统计。
2 普通本科高校教职工参与休闲体育的现状
2.1 教职工参与休闲体育锻炼目的分析
休闲体育具有娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动，强调的是回归自然，身心放松，活动乐趣。通过调查发现，不同性别的教职工参加休闲体育锻炼的目的各不一样（见图1）。
由图1，可以看出，男教职工参加休闲体育锻炼的目的占百分比，最高的是“强身健体”占45%，其次是“消遣与精神发泄”占34.2%；女教职工参加休闲体育锻炼的目的占百分比最高的是“减轻体重”占44.6%，其次是“强身健体”占32.8%。通过调查发现，校教职工参与休闲体育锻炼的目的性明确，总体上“强身健体”和“减轻体重”是教职工参加休闲体育锻炼的主要目的。
2.2 教职工参与休闲体育活动频率、时间、强度的现状分析
参与休闲体育运动，不同年龄段的教职工在参与休闲体育活动的频率、时间、强度上也存在不一致。如年龄稍大点的教职工，参与频率慢，时间中等，强度小；而年轻教职工喜欢频率快、时间长、强度大的运动见表1。
从表1可以看出，不同年龄段的教职工参与休闲体育活动的频率、时间、强度都太不一样。频率最高的属于B段年龄的教职工“1次/周”占87.7%；参与活动时间百分比值最高的属于B段年龄教职工“30min以内”占88.8%；参与活动强度百分比值最高的属于C段年龄教职工“微量出汗”占63.5%。频率“>3次/周”的百分比值最高的属于D段年龄教职工占34.3%，而B段年龄的教职工一个没有占0%；活动时间“120min以上”的百分比值最高的属于D段年龄的教职工占16%，而A、B段年龄的教职工也是为0；参与活动的强度“感觉大出汗”的百分比值最高的属于D段年龄教职工占23.8%，同样A、B段年龄的教职工也是为0。这说明年龄越大，休闲时间越多，越认识到休闲体育的重要性；年龄小一是工作性质受影响、二是生活压力大，三是工作岗位受制约，四是不断去学习钻研时间太少。
2.3 教职工参与休闲体育活动的项目形式分析
通过数据整理发现，男女教职工在休闲体育活动中的项目有一些不一样，存在性别差异。男女教职工也有相同的项目如跑步、散步、羽毛球、太极拳都喜欢，这些项目男女都适宜，运动量小、简单易练。其中男教职工在选项上百分比值最靠前的属于散步占17.1%，其次是跑步、羽毛球、篮球、太极拳，百分比值分别为15.1%、12.1%、11.9%、12.2%；而女教职工在选项上百分比值最靠前的也是散步占16.1%，其次为跑步、羽毛球、太极拳、跳绳，百分比值分别为15.1%、12.8%、14.5%、13.6%。教职工在运动项目上的选择，主要体现不受群体、时间、场地的限制，简单易行，便于实施的运动项目；男性独立性强选择“个人”为主占32.9%，女性依赖性强选择“与家人一起”或“与朋友一起”占总数的53.3%。
2.4 教职工参与休闲体育活动场地分析
不同年龄段的教职工对参加休闲体育活动的场地的选择存在差异。教职工对参加休闲体育活动场地选择，百分比值最高的是30岁以下年龄段的教职工，以“单位体育设施”为主，百分比值为47.4%，其次是“公共体育场所”，百分比值为23.2%；30～45岁年龄段教职工对参加休闲体育活动场地选择比值最高的是“公共体育场所”百分比值为35.3%，其次是“单位体育设施”，百分比值为33.1%；46～60岁年龄段教职工对参加休闲体育活动场地的选择比值最高的也是“公共体育场所”，百分比值为31%，其次是“单位体育设施”，百分比值为24.9%；60岁以上段年龄的教职工对参加休闲体育活动场地的选择比值最高是“收费的体育场所”，百分比值为23.1%，其次“公园广场”，百分比值为17.1%。由以上数据可以看出，随着教職工年龄的增长，收费的体育场所越来越受人们的欢迎。
3 建议
（1）强化高校教职工进一步了解自身的健身目的，并对自身的健康指标有所了解，以及对健康的三维观：身体、心理、社会适应能力有更好的了解；摒弃不良的生活习惯，选择适合的运动项目，养成科学的、健康的健身运动方式。
（2）高校应加强对休闲体育的管理和引导，充分利用已有场地、设施和人力资源；应进一步开发其新的功能，开发出更多的体育项目，从而来满足教职工参与休闲体育活动中来；高校工会应该加大有组织的引导高校不同性别、不同年龄、不同职业教职工进行科学的参与休闲体育锻炼活动中来；各高校建立健全教职工休闲体育活动的激励机制。
参考文献
[1] 郭新斌，陈强.高校休闲体育现状及其可持续发展研究[J].长沙大学学报，2018，32（2）：149-151.
[2] 胡淑娟，张恒波.普通高校教职工休闲体育活动开展现状研究——以长江大学为例[J].长江大学学报：自科版，2016，13（13）：66-70.
[3] 何晓芸.浙江省高校女性教职工参与休闲体育影响因素调查研究[J].教育教学论坛，2012（37）：47-48.
[4] 郭可雷.陕西省高校女职工体育开展现状及影响因素分析[J].宜春学院学报，2010，32（4）：136-137，190.