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准备怀孕的人可以练瑜伽吗？
Q怀孕前，我每周末都要去练瑜伽。现在，我和老公准备开始我们的“造人计划”，他劝我先停练一段时间。有这个必要吗？
A瑜伽可以调节心理，使精神放松，准备怀孕的女性可以继续练习。但最好避免过分剧烈的动作，同时要注意运动的时间不宜过长。现在，也有专为孕妇设计的孕期瑜伽，可以适当练一练。
一定要朝左侧睡吗?
Q我现在怀孕26 周半，昨晚因为朝左侧睡，半夜觉得胳膊和腰都很难受。我改为平躺，宝宝开始频繁地动。我又改为右侧睡，发现他并没有因此而变得安静。没办法，我又转回到左侧，他马上就不动了。可是这一晚我睡得很不舒服。我该怎么办呢？
A怀孕后，子宫会逐渐增大。睡眠时，如果仰卧，增大的子宫会压迫脊柱前方的下腔静脉，使回到心脏的血液和心脏排出的血液都减少，甚至有可能造成低血压（医学上称仰卧低血压），从而减少母体向胎盘的血液循环量，造成胎儿缺氧；其次，增大的子宫也可压迫腹主动脉，减少髋动脉的血流，使到达子宫的血流量减少，也会影响胎儿的供氧。
书上之所以建议要左侧卧位，是因为怀孕后子宫会发生轻微的旋转，其中以右侧旋较多。这样可压迫右侧输尿管，造成输尿管扩张。所以，左侧卧既可避免仰卧时子宫对大血管的压迫，又可纠正子宫旋转，减少对右侧输尿管的压迫。
但是，总是左侧卧位使不少孕妇感觉到左侧躯体的不适，如左侧胳膊、腿疼，甚至有麻木感。其实，只要侧卧，左右均可，不必拘泥于左侧卧位。可以翻身左右互换。只要不仰卧就可以。
此外还可以准备一个长长的睡枕， 使自己呈30 ～ 60 度的侧卧，既舒适放松，又有利于Baby ！
自然分娩对产妇视力有影响吗？
Q我妻子现已怀孕34周，B超检查胎儿发育正常。怀孕前，她双眼均为高度近视，请问分娩前她还需要做眼部的哪方面检查？自然分娩对她的视力有影响吗？
A当分娩进入第二产程时，产妇会不自主地向下屏气用力，在子宫收缩、腹肌力量以及产妇主动用力的合力作用下，将胎儿娩出。这时候，产妇用力很强，全身各器官均处在高度应激状态，眼睛内的压力也会有所变化。
近视眼（主要是高度近视）的产妇在此时有发生视网膜剥离的危险。一旦发生，会使视力严重受损，甚至失明。那么，是不是所有的近视产妇都存在着同等的风险呢？也不是。这种情况容易发生在已有视网膜边缘剥的产妇身上。因此高度近视的孕妇在产前应到眼科作眼底检查，看有无视网膜剥离的征兆，然后再决定分娩方式。
需要提醒的是，有孕妇曾经做过近视眼纠正手术，如果采用的是视网膜切开术，因为角膜处留有创口，用力时也易造成眼压增高，故也不宜做剧烈运动，包括分娩用力。但如果采用的是激光手术，治疗后应能经受分娩用力。
谷丙转氨酶高对胎儿有影响吗？
Q怀孕2 个多月时，血常规检查显示谷丙转氨酶为133，其他指标均正常。怀孕前，我从没出现过谷丙转氨酶偏高的现象（ 在怀孕前8 个月时，我的血常规检查结果中，谷丙转氨酶为82）。请问谷丙转氨酶偏高是什么原因引起的？对胎儿有影响吗？
A妊娠后，肝脏负担会加重。妊娠前的肝病，如急慢性肝炎、肝硬变等均对孕妇及胎儿有不良影响。所以，产前检查时必须要化验肝功能，其中包括转氨酶、胆红素、白蛋白等。
在孕期，有少数孕妇转氨酶会升高，常见于早孕反应较重的孕妇（但也有些孕妇并无任何早孕反应，转氨酶也会升高）。一般只是转氨酶幅度升高，其他各项均在正常范围。在此种情况下，医生会询问孕妇有无恶心、呕吐、上腹部不适等情况，也会作肝脏触诊及叩诊，同时会了解妊娠时常规的化验即甲肝、乙肝、丙肝抗体的检查结果，如无自觉不适，肝脏不大，也无叩痛，甲肝、乙肝、丙肝抗体均为（-），那么医生会给孕妇开一些保肝类药物进行治疗或者不用药。等再进行肝功复查时，许多孕妇的转氨酶就正常了。但如果转氨酶持续不降，或反而上升，或其他肝功出现异常，那么就要作进一步检查，包括病毒性肝炎标志物，如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝抗体或病毒检查，肝胆B 超等，了解转氨酶异常的原因，必要时还要作其他化验，如血氨胆、凝血功能检查等。
在妊娠期常见的肝脏疾病包括急慢性病毒性肝炎、妊娠急性脂肪肝、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠高血压疾病或感染引起的肝损害、H E U P 综合征、胆道疾病、少见肝硬变、肝癌等。所以，即使妊娠早期肝功正常，只要出现呕吐、恶心、上腹不适等症状，或有损害肝脏的其他疾病时，均要随时作肝功能测定。
至于对胎儿是否有影响，则取决于肝脏的疾病种类。如果无肝脏疾病，只是暂时转氨酶升高，而无其他肝功指标异常，则对孕妇及胎儿的影响都不大。
孕中期羊水偏多该怎么办？
Q我妻子在怀孕5 个半月时B 超检查显示羊水指标为7c m，医生说羊水偏多, 胎儿偏大, 其他指标均正常。请问我们该怎么办?
A羊水量会随着妊娠的进度而增加。到妊娠后期， 羊水量可达到1000 ～ 1500m l。妊娠中后期，羊水的主要来源是胎尿，量的调节与产生的量及吸收量的平衡有关。胎儿每24 小时可吞咽约500 ～ 1000m l 羊水。大部分随胎儿血液循环转运至母体。胎儿体表皮肤对羊水的吸收在孕早期更为明显。到妊娠中期以后，胎儿表皮细胞逐渐角化，吸收羊水功能逐渐减弱。此外，胎盘及脐带表面羊膜上皮也会吸收一小部分羊水。
羊水量个体差异较大， 如果羊水量超过2000m l，称为羊水过多，羊水量少于300m l，称羊水过少。羊水量可用B 超作观察，但它只能通过测量胎体周围的羊水情况来估计羊水量的多少，不能精确测量出羊水的量。
羊水过多常见的原因有：①胎儿畸形和染色体异常，如无脑儿、脊柱裂、消化道畸形、腹壁缺陷、膈疝等先天畸形及染色体异常， 如21- 三体、18-三体等；②多胎妊娠；③母儿血型不合，胎儿溶血、贫血；④胎盘绒毛膜血管瘤；⑤妊娠糖尿病。此外，还有一部分羊水过多原因不明。
当B 超诊断羊水过多时，要仔细排除有无胎儿的先天异常及以上的原因。如无异常发现，则可以观察，也不必惊慌，因为有大部分羊水过多原因不明。至于如何处理则需要根据以上情况进行裁夺。
Q怀孕前，我每周末都要去练瑜伽。现在，我和老公准备开始我们的“造人计划”，他劝我先停练一段时间。有这个必要吗？
A瑜伽可以调节心理，使精神放松，准备怀孕的女性可以继续练习。但最好避免过分剧烈的动作，同时要注意运动的时间不宜过长。现在，也有专为孕妇设计的孕期瑜伽，可以适当练一练。
一定要朝左侧睡吗?
Q我现在怀孕26 周半，昨晚因为朝左侧睡，半夜觉得胳膊和腰都很难受。我改为平躺，宝宝开始频繁地动。我又改为右侧睡，发现他并没有因此而变得安静。没办法，我又转回到左侧，他马上就不动了。可是这一晚我睡得很不舒服。我该怎么办呢？
A怀孕后，子宫会逐渐增大。睡眠时，如果仰卧，增大的子宫会压迫脊柱前方的下腔静脉，使回到心脏的血液和心脏排出的血液都减少，甚至有可能造成低血压（医学上称仰卧低血压），从而减少母体向胎盘的血液循环量，造成胎儿缺氧；其次，增大的子宫也可压迫腹主动脉，减少髋动脉的血流，使到达子宫的血流量减少，也会影响胎儿的供氧。
书上之所以建议要左侧卧位，是因为怀孕后子宫会发生轻微的旋转，其中以右侧旋较多。这样可压迫右侧输尿管，造成输尿管扩张。所以，左侧卧既可避免仰卧时子宫对大血管的压迫，又可纠正子宫旋转，减少对右侧输尿管的压迫。
但是，总是左侧卧位使不少孕妇感觉到左侧躯体的不适，如左侧胳膊、腿疼，甚至有麻木感。其实，只要侧卧，左右均可，不必拘泥于左侧卧位。可以翻身左右互换。只要不仰卧就可以。
此外还可以准备一个长长的睡枕， 使自己呈30 ～ 60 度的侧卧，既舒适放松，又有利于Baby ！
自然分娩对产妇视力有影响吗？
Q我妻子现已怀孕34周，B超检查胎儿发育正常。怀孕前，她双眼均为高度近视，请问分娩前她还需要做眼部的哪方面检查？自然分娩对她的视力有影响吗？
A当分娩进入第二产程时，产妇会不自主地向下屏气用力，在子宫收缩、腹肌力量以及产妇主动用力的合力作用下，将胎儿娩出。这时候，产妇用力很强，全身各器官均处在高度应激状态，眼睛内的压力也会有所变化。
近视眼（主要是高度近视）的产妇在此时有发生视网膜剥离的危险。一旦发生，会使视力严重受损，甚至失明。那么，是不是所有的近视产妇都存在着同等的风险呢？也不是。这种情况容易发生在已有视网膜边缘剥的产妇身上。因此高度近视的孕妇在产前应到眼科作眼底检查，看有无视网膜剥离的征兆，然后再决定分娩方式。
需要提醒的是，有孕妇曾经做过近视眼纠正手术，如果采用的是视网膜切开术，因为角膜处留有创口，用力时也易造成眼压增高，故也不宜做剧烈运动，包括分娩用力。但如果采用的是激光手术，治疗后应能经受分娩用力。
谷丙转氨酶高对胎儿有影响吗？
Q怀孕2 个多月时，血常规检查显示谷丙转氨酶为133，其他指标均正常。怀孕前，我从没出现过谷丙转氨酶偏高的现象（ 在怀孕前8 个月时，我的血常规检查结果中，谷丙转氨酶为82）。请问谷丙转氨酶偏高是什么原因引起的？对胎儿有影响吗？
A妊娠后，肝脏负担会加重。妊娠前的肝病，如急慢性肝炎、肝硬变等均对孕妇及胎儿有不良影响。所以，产前检查时必须要化验肝功能，其中包括转氨酶、胆红素、白蛋白等。
在孕期，有少数孕妇转氨酶会升高，常见于早孕反应较重的孕妇（但也有些孕妇并无任何早孕反应，转氨酶也会升高）。一般只是转氨酶幅度升高，其他各项均在正常范围。在此种情况下，医生会询问孕妇有无恶心、呕吐、上腹部不适等情况，也会作肝脏触诊及叩诊，同时会了解妊娠时常规的化验即甲肝、乙肝、丙肝抗体的检查结果，如无自觉不适，肝脏不大，也无叩痛，甲肝、乙肝、丙肝抗体均为（-），那么医生会给孕妇开一些保肝类药物进行治疗或者不用药。等再进行肝功复查时，许多孕妇的转氨酶就正常了。但如果转氨酶持续不降，或反而上升，或其他肝功出现异常，那么就要作进一步检查，包括病毒性肝炎标志物，如甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、庚肝抗体或病毒检查，肝胆B 超等，了解转氨酶异常的原因，必要时还要作其他化验，如血氨胆、凝血功能检查等。
在妊娠期常见的肝脏疾病包括急慢性病毒性肝炎、妊娠急性脂肪肝、妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠高血压疾病或感染引起的肝损害、H E U P 综合征、胆道疾病、少见肝硬变、肝癌等。所以，即使妊娠早期肝功正常，只要出现呕吐、恶心、上腹不适等症状，或有损害肝脏的其他疾病时，均要随时作肝功能测定。
至于对胎儿是否有影响，则取决于肝脏的疾病种类。如果无肝脏疾病，只是暂时转氨酶升高，而无其他肝功指标异常，则对孕妇及胎儿的影响都不大。
孕中期羊水偏多该怎么办？
Q我妻子在怀孕5 个半月时B 超检查显示羊水指标为7c m，医生说羊水偏多, 胎儿偏大, 其他指标均正常。请问我们该怎么办?
A羊水量会随着妊娠的进度而增加。到妊娠后期， 羊水量可达到1000 ～ 1500m l。妊娠中后期，羊水的主要来源是胎尿，量的调节与产生的量及吸收量的平衡有关。胎儿每24 小时可吞咽约500 ～ 1000m l 羊水。大部分随胎儿血液循环转运至母体。胎儿体表皮肤对羊水的吸收在孕早期更为明显。到妊娠中期以后，胎儿表皮细胞逐渐角化，吸收羊水功能逐渐减弱。此外，胎盘及脐带表面羊膜上皮也会吸收一小部分羊水。
羊水量个体差异较大， 如果羊水量超过2000m l，称为羊水过多，羊水量少于300m l，称羊水过少。羊水量可用B 超作观察，但它只能通过测量胎体周围的羊水情况来估计羊水量的多少，不能精确测量出羊水的量。
羊水过多常见的原因有：①胎儿畸形和染色体异常，如无脑儿、脊柱裂、消化道畸形、腹壁缺陷、膈疝等先天畸形及染色体异常， 如21- 三体、18-三体等；②多胎妊娠；③母儿血型不合，胎儿溶血、贫血；④胎盘绒毛膜血管瘤；⑤妊娠糖尿病。此外，还有一部分羊水过多原因不明。
当B 超诊断羊水过多时，要仔细排除有无胎儿的先天异常及以上的原因。如无异常发现，则可以观察，也不必惊慌，因为有大部分羊水过多原因不明。至于如何处理则需要根据以上情况进行裁夺。