【摘 要】
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没有什么部位能像粗壮发达的大腿肌肉那样,代表着强大的力量。瘦弱的小腿与扁平的臀部只会让人笑话。怎样才能打造完美腿部肌肉呢?我们为你设计了一个终极的腿部突击训练计划,可以使你的双腿变得粗壮、健美。不过首先,你必须确保付出足够的努力,表现得像个男人,而不是男孩。只要你能保证足够的训练强度,8周之后,我们敢保证,再没有人会取笑你的腿部肌肉了。
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没有什么部位能像粗壮发达的大腿肌肉那样,代表着强大的力量。瘦弱的小腿与扁平的臀部只会让人笑话。怎样才能打造完美腿部肌肉呢?我们为你设计了一个终极的腿部突击训练计划,可以使你的双腿变得粗壮、健美。不过首先,你必须确保付出足够的努力,表现得像个男人,而不是男孩。只要你能保证足够的训练强度,8周之后,我们敢保证,再没有人会取笑你的腿部肌肉了。
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