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通过教学实验法,对运用30 m单足跳和60m跨步跳等多种跳跃练习来发展青少年短跑运动员快速力量,其结果表明跳跃练习可促进女子青少年短跑运动员快速力量素质的提高,并能直接提高专项运动成绩.
运用跳跃练习发展女子青少年短跑运动员快速力量的实验研究
【摘 要】
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通过教学实验法,对运用30 m单足跳和60m跨步跳等多种跳跃练习来发展青少年短跑运动员快速力量,其结果表明跳跃练习可促进女子青少年短跑运动员快速力量素质的提高,并能直接提
【机 构】
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浙江省绍兴文理学院,浙江省绍兴体育运动学校
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2003年1期
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