民间圣果桑葚

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桑葚被称为"民间圣果",既可入食,又可入药。中医认为,肝主藏血,肾主生髓,是人身能量贮存的基地。桑葚色黑而紫,性味甘寒,入心、肝、肾经,极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效,为滋补强壮、养心益智佳果,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,
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