【摘 要】
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我是在一个总结的过程中启发自己，总结荣誉是为了激励自己，总结失误是为了引发为戒，总结过程是为了改进和创新，总结方法是为了与同仁共同探讨和提高。作为一个一线教练员，我经常思
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我是在一个总结的过程中启发自己，总结荣誉是为了激励自己，总结失误是为了引发为戒，总结过程是为了改进和创新，总结方法是为了与同仁共同探讨和提高。作为一个一线教练员，我经常思考：体育是什么，体育训练是什么？从体育理论上讲，体育训练是门学科，但在实践中，教练员在选用训练方法手段的时候更多的是靠灵感和悟性，所以我觉得，体育训练是介于科学与艺术灵感之间的一种学科。下面就谈一下我多年来的训练体会。
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