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短板效应话养生
短板效应话养生
来源 :家庭医学:上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mxhcxp11
【摘 要】
:
一只木桶是由若干块木板构成的,其盛水量多少是由这些木板的长度决定的。倘若木板长短不一,其中有一块木板较短,其余木板再长也无济于事,水会从那块最短的木板所造成的缺口中
【作 者】
:
曾庆佩
【机 构】
:
副主任医师
【出 处】
:
家庭医学:上半月
【发表日期】
:
2000年10期
【关键词】
:
短板效应
养生保健
生命质量
慢跑运动
平衡医学
中医疗法
健康状况
神经—内分泌—免疫
心脏病
木板
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一只木桶是由若干块木板构成的,其盛水量多少是由这些木板的长度决定的。倘若木板长短不一,其中有一块木板较短,其余木板再长也无济于事,水会从那块最短的木板所造成的缺口中淌流出来。这种现象叫作“短板限制”,也称为“短板效应”。假如能将那块短板加长,则这只木桶的盛水量也随之增多。
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