叶洁云 舞出丰盛人生

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  动人的旋律愉悦了心灵
  优美的动作锻炼了身体
  体育舞蹈的健康與活力
  让人们身心皆获得享受
  舞艺出众的叶洁云女士
  致力於推广自己的爱好
  希望通过丰富的教学经验
  以及科学合理的动作编排
  引导学员领略体育舞蹈的魅力
  从而使他们也能热爱这项运动
  並且改变自己,舞出丰盛人生
  专业辅助教学 凸显健康特质
  提到舞蹈,很多人的首要印象就是“美”。无论是民族舞、芭蕾舞还是交谊舞等,都可以直接带给观众强烈的视觉观感,令人受到美的熏陶。因此,提到华尔兹、探戈等体育舞蹈,人们还是会关註现场配乐、舞蹈动作等几个与美有关的要点,卻忽略了这项舞蹈之所以以“体育”冠名的原因——其显著的健身功效。而这,正是叶洁云女士在教学中一再强调的。
  “我毕业於体育学院,曾根据专业的需求,学习田径、球类运动、游泳等必修科目,舞蹈也是其中的一门。课上我们还要学习人的生理及心理方面的知识,以便让体育训练变得更有效率。”叶洁云女士一边学习一边观察,分析哪些动作可以有效地锻炼到相应的部位,哪些动作又可能会造成运动损伤。日後工作时,已成为一名体育老师的她学以致用,给学生们上舞蹈课时会留意动作是否规范,由此取得了不错的教学效果。
  到了退休的年纪,叶洁云女士不想一味閒坐家中,希望可以继续运用自己积累半生的知识和经验。她考虑再次投身到舞蹈工作中,好让更多的人可以认识体育舞蹈並成为这项运动的爱好者。她在家人的支持下,创办了“叶洁云博士舞蹈学院”。


  凡事在起步阶段都免不了辛苦和波折,坚持着自己的理念,叶洁云女士努力克服各个困难。她明确教育的宗旨,即“从教育出发,以目标为本”。她的理念是纯粹而简单的:推广舞蹈,並希望藉着不同的舞蹈,使人们可以舞出丰盛人生。
  由於教学用心、经验丰富,叶洁云女士的舞蹈课得到了不少好评,许多学员更介绍自己的亲朋好友过来,一起学习舞蹈。人数不断增加,教学初现成果,她在一年时间里开设了多个班级,分别是:青少年拉丁舞班、青少年标準舞班、成人拉丁舞或标準班,针对不同人群提供相应的教育。
  教学中,叶洁云女士注重体育舞蹈的锻炼功效,虽然她也鼓励学员参加比赛,卻不会以竞技、表演为最终目的。只要学员学到体育舞蹈後,能夠获得愉快的心情,锻炼出健康的身体,改变性格、改变人生,便能给她带来快乐和满足。
  於是,叶洁云女士特别重视因材施教,对青少年和成人各採取不同的教学方式,她细心地根据每个人的接受能力、认知能力、閒忙程度和课时多少制定符合每个学员的课程,只希望教育的对象能从自己的角度出发,认识舞蹈並发掘舞蹈的乐趣。


  “体育舞蹈可以作为交谊舞的分支,但在竞技之外,它的娱乐和休閒性同样重要。所以练习时要确保安全,确保不出现影响锻炼的意外伤害。”在这个方面,叶洁云女士的专业知识就派上了用场。她编排的许多动作,都是基於对人体结构的考虑,转幅、跨度皆符合生理。练习、比赛之前,她强调拉伸的重要性,以防出现抽筋扭伤。她又通过拉丁舞、标準舞,改善心肺功能,提高人体柔韧度和肌耐力等机能。她从方方面面入手,尽最大程度保护身体,提升学员的健康水平。
  “教学跟人体科学挂钩,利於学员长远发展舞蹈的爱好。很多时候我们提倡创新,但这要在考虑安全的前提下进行。所以我编排动作,会安排在一个合理的可接受的范围内。”叶洁云女士的学生从三岁到七十四岁都有,他们在健康方面的标準各有不同。不过凭借着专业的分析,这位资深教师让学员们都能开开心心地练习,快快乐乐地体会舞蹈的乐趣。她用努力换来了学员们的信任,尊定了教育工作不断进步的基石。对叶洁云女士而言,教学的过程充满了快乐,那是大家通过舞蹈共同获得的甜蜜成果。
  改变身体性格 成就更好自我
  用心教学、认真研究,叶洁云女士使爱好成为事业,这样的状态令人羡慕。每每看到学员有了明显的进步,她的心中就充满了更多的喜悦。老师育人为重的身份,肩负着培训人才的重责,而叶洁云女士通过自己的爱好影响他人,又是另一种让她欣慰的成果。


  “以前在大学上课,要面对三十个以上的学生,所以很多细节无法兼顾,学生的接受程度也不容易掌握。现在来上课的学员大多是出於自身对舞蹈强烈的热爱,所以学习主动认真。而且由於上课人数没有以前多,我可以更好地与学员们交流,不仅能知道他们学习的程度,还能碰撞出‘火花’,给我带来新的启发。”实际中,教学的感悟渗透在师生间互动的每个环节,换得双方的共同成长。而看着学员们从初学者变成日趋娴熟的舞者,叶洁云女士获得的成就感自然不必赘述。看着学员学习之後改变了性格,变得越来越开朗、活泼,她能感受到更多的快乐。
  曾经有一个小女孩,到了六七岁的年龄性格还是比较内向,一旦要见外人,就会害羞地躲起来。她的妈妈把她送到叶洁云女士处学习舞蹈时,也担心女儿的性格问题。这位有心的老师在日後的教学中便多加留意,细心地观察小女孩点滴的改变。


  渐渐地,她高兴地看到,小女孩经过舞蹈的练习,变得越来越健康,並向老师、家长、同学敞开了心扉,变得善谈且很有礼貌。一次,她还勇敢地踏上演出的舞台,沉稳地配合着音乐完成了一整套流畅的动作,充满灵气的眼中有一股前所未有的自信。看到这个景象,叶洁云女士惊喜万分,为自己的工作深感自豪:“体育舞蹈不仅能增强人们的体质,还能改变人的性格,利於个人的成长,还可以产生很多乐趣。很多时候,我的心情也被小朋友带动起来,因此常常保持着愉快的心情。”
  美丽而健康、自信而幸福。这是体育舞蹈带给叶洁云女士的收穫,是她对人生的定义。生命在不断付出中变得丰富起来,因人与人之间的真情互动变得真实而满足,盛满着美好的情愫。叶洁云女士通过舞蹈让他人的人生变得丰盛,也让自己的生命变得更加完美而纯粹。
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