女性的更年期多数发生在45～50岁，平均绝经年龄在49岁。所谓的“早更”事实上就是卵巢早衰，是指40岁以前发生的卵巢功能衰退。
　　“早更”有哪些信号？
　　“早更”意味着提前衰老，因此令人担心。有哪些信号说明要“早更”了？了解这些信号可以提前检查，及时进行干预。
　　1.月经失调/量少、闭经： 月经周期正常是反映卵巢功能正常的主要指标，一个月经正常的女性突然出现月经周期紊乱，或月经量逐渐减少，或闭经时，提示你的卵巢可能出问题了，要及时到医院检查以便了解卵巢功能是否正常。
　　2.不孕：卵巢的另一个功能是排卵，卵巢功能衰退会导致排卵障礙及卵子质量下降，因此会导致长期备孕却怀不上。所以，久试不孕有可能是卵巢功能衰退导致的。
　　3. 烦躁易怒、失眠、潮热出汗：由于卵巢功能下降，激素水平低落，“早更”的人会提前出现类似更年期女性的症状，如烦躁易怒、潮热出汗、心慌胸闷等，如果有月经改变，并伴有这些症状，就要去医院检查了。
　　4.“性趣”索然：性欲变淡，甚至讨厌性生活，想方设法逃避性生活，可能是激素水平下降造成的。
　　5.皮肤松弛、皱纹丛生：激素维持女性皮肤的胶原蛋白量，使女性的皮肤娇嫩细腻，一旦激素水平下降，皮肤的胶原蛋白成分会快速减少，皮肤变薄、松弛并产生皱纹。
　　6.全身酸痛：激素水平下降后，关节老化和骨钙丢失加剧，出现浑身疼痛，一觉醒来感觉像被人打了一顿一般。
　　7.乳房萎缩下垂：乳房的生长维持靠的是雌、孕激素，“早更”的女性乳房会过早萎缩和下垂。
　　出现以上症状的女性，就该到医院查查了，如性激素、卵巢、骨骼等，看看 “早更”是不是缠上了你。
　　一些检查会帮你了解自己卵巢的情况：
　　1.抗苗勒管激素（AMH）：该激素是卵巢上小的窦卵泡分泌的，功能旺盛的卵巢分泌AMH很多，因为这时的卵泡多;当你的卵巢功能减退时，卵泡逐渐减少，AMH逐渐减少;当卵巢中几乎没有了卵泡储备时，测出的AMH几近于0。
　　2.促卵泡激素（FSH）：这种激素不是卵巢分泌的，它来源于下丘脑的腺垂体。因为FSH指挥卵巢的卵泡发育和激素分泌，卵巢功能正常时，上令下达，工作有序，垂体和卵巢功能正常，两者相安无事。但如果卵巢功能衰退、年老体弱不能工作时，垂体大量地分泌FSH，来促使卵巢工作。因此，FSH越来越高，提示卵巢功能衰退越来越严重。
　　3.B超：通过阴超或肛超监测卵巢的大小和窦卵泡数量。卵巢功能减退时，卵巢体积会逐渐缩小，卵泡数逐渐减少甚至完全测不到。
　　所以，如果有月经失调、闭经、不孕、更年期相关症状及皮肤松弛、全身酸痛等症状，可以通过以上检查方法了解自己的卵巢功能是否出现减退。