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减重，现在简直是全民话题。男女老幼，不少人为超重而忧心忡忡。这是好事，但光忧心忡忡是没用的，关键是要掌握科学的理念和方法，必须弄清楚某些问题的答案，才能减重成功。
减重，你要掌握这些答案
【摘 要】
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减重，现在简直是全民话题。男女老幼，不少人为超重而忧心忡忡。这是好事，但光忧心忡忡是没用的，关键是要掌握科学的理念和方法，必须弄清楚某些问题的答案，才能减重成功。
【机 构】
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北京协和医院
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2018年2期
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