跑步为什么会伤到髂胫束

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Q 在一次跑步活动中,我的膝盖意外受伤,之后我去医院针灸了三次,休养了几日后,膝盖恢复正常,我还是坚持每天都在小区里跑步锻炼.但最近我每次跑完步,膝盖外侧都会感到隐隐地疼痛,一段时间后越发严重,我便又到医院进行检查.经过各种检查,我被确诊为“髂胫束综合征”.跑步为什么会伤到髂胫束呢?
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