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苏联的举重训练制度(二)
苏联的举重训练制度(二)
来源 :体育科研 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yingzi1100
【摘 要】
:
<正> 苏联的劳卫制全面训练包括多年和常年的训练计划。举重运动员往往在少体校中即开始这种训练。训练的第一阶级,劳卫制占全部训练时间的70—80%。每升高一个训练级别,劳卫
【作 者】
:
米查鲁·耶斯士
赵竹光
【出 处】
:
体育科研
【发表日期】
:
1985年5期
【关键词】
:
苏联人
训练制度
少体校
训练计划
上挺
训练时间
徒手体操
大强度训练
身体素质
训练方法
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<正> 苏联的劳卫制全面训练包括多年和常年的训练计划。举重运动员往往在少体校中即开始这种训练。训练的第一阶级,劳卫制占全部训练时间的70—80%。每升高一个训练级别,劳卫制
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