【摘 要】
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在中国文化史上，修行是一个相当重要的概念，儒、释、道三家都讲“修行”，但如何修行？修行有什么作用？要达到什么目标？向来有不同的认识。道家与道教遵循“大道”法则，进行身心修行，提
【基金项目】
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基金项目：国家社会科学基金特别委托重大项目“百年道教研究与创新工程”（09@ZH011）阶段性成果,教育部哲学社会科学重大课题攻关项目“百年道学精华集成”（09ZJD0005）阶段性成果.
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在中国文化史上，修行是一个相当重要的概念，儒、释、道三家都讲“修行”，但如何修行？修行有什么作用？要达到什么目标？向来有不同的认识。道家与道教遵循“大道”法则，进行身心修行，提升精神境界，这种修行方法与境界的主旨是“自然快乐”。就发生程序来说，自然快乐包含三个步骤：通音化气，感动诸方，动乐有时。修道的自然快乐，有助于修道者保持良好心态、健康长寿，激发生命创造力，从而更好地为社会服务，有助于营造一种和谐融洽的气氛，有助于社会的整体健康和长治久安，也有助于处理好人与宇宙天地的关系，营造美好的生存自然环境。
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