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核心素养是落实"立德树人"根本任务的具体化,学科核心素养是从学科的角度进一步在课堂教学中实现学生核心素养的发展。物理核心素养包括物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任四个方面。文章以一节观摩课"弹力"内容教学为例,基于元认知理论分析指出了在物理课堂的各个教学环节中如何落实物理核心素养的培养。