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毛巾除了擦汗、清洁你的肌肤还能做什么?健身!没错,你还不了解选择毛巾操的5大优点吧,毛巾能够替代冰冷的器械,给肌肉充足的负荷力量;可使身体稳定,向运动伤害say bye-bye;可产生一种助力,轻松完成不同幅度的动作;一个人就可用毛巾进行按摩,尤其能刺激背部穴道;还可结成不同形状,时时变幻运动内